Thursday, September 30, 2021

青苹果多芬




















 一天一条苹果多芬果冻,病痛远离我!

苹果多酚,是存在于苹果中多种抗酸化物质(多酚)的总称,包含儿茶素、类黄酮、前花青素等,其中又以前花青素含量最高,约占65%。其抗酸化效果也独占鳌头,能够有效去除体内的活性氧物质,延缓老化。根据美国农务省及国立老化研究所公布的抗酸化能力指标发现,苹果的抗酸化能力是芝麻的17倍、绿茶的8倍、葡萄的3倍!


苹果多酚可妨碍脂酶运作,抑制脂肪在小肠消化吸收,如此一来无法吸收的脂肪就直接被排出体外,有效防止脂肪堆积体内。日本知名啤酒饮料厂商朝日集团经由实验发现,给予轻度肥胖患者饮用添加苹果多酚的乌龙茶12周后,发现内脏脂肪面积平均减少16平方公分。


当身体抗酸化力不足时,血液中的胆固醇、中性脂肪便因活性氧物质而酸化,容易诱发肥胖、动脉硬化、癌症等疾病。藉由摄取苹果多酚,可防止脂质酸化,并降低坏胆固醇。美容营养研究家丸田美和子表示,持续食用苹果,还能增加肌力、提高脂肪代谢。

苹果多酚不仅可除去造成老化的元凶活性氧物质,还可延长48%的寿命。想要长保健康又有活力?吃苹果就对了!


苹果多酚可抑制诱发过敏的物质,降低过敏所导致的免疫反应,缓和过敏症状。「苹果多酚」除了可以预防细胞老化,还有维持美肌、预防口臭的效果,是天然的美白养颜圣品。


所以走过路过但绝对别错过!苹果多芬果冻非常美味可口,补充适量苹果多芬吃了对身体健康决对是大大大的好处,它不仅是公认的美容聖品,更是有肥胖问题朋友的知音!

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