艾多美综合维生素

 

人体每日都需要各种各样的营养来维持每日身体的机能和代谢以保持健康身体。跟据统计显示人体每日需要攝取13种维生素以及10种类的矿物质，而且都是对人体必须要的营养缺一不可。这些身体每日需要的维生素和矿物质必须从食物中攝取所以必须培养均匀的饮食习惯以确保攝取足够的营养。其中我们每日身体需要的维生素有维生素A、维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。10种人体每日必需的矿物质有钙、镁、铁、锌、铜、碘、硒、锰、钼、铬。

维生素A主要是改善视力和皮肤粘膜上正常分泌等多种生理功能。

维生素B1是主要葡萄糖代谢的关键酶，维持脑部的氧气代谢平衡的重要作用。B1是维持神经、心脏、消化系统正常机能的维生素。

维生素B2主要生理功能的辅助酶促进代谢。维生素B2对糖、脂和氨基酸代谢都很重要。

维生素B3不仅是合成人体D N A、维护血液循环系统还可以抑制皮肤黑色素生成作用。维生素B5是脂肪酸必须物质；也参与类固醇紫质、褪黑激素和血红素的合成、合成抗体和代谢所需，提高对病原体的抵抗力。

维生素B6主要在人体血液、肌肉、神经和皮肤以及参与抗体合成、消化系统胃酸的制造、维持钠和钾平衡稳定神经系统。维生素B7也被称为生物素参与酶的反应使脂肪和脂肪成重要能量来源，帮助读取细胞D N A 密码的蛋白质。

维生素B9也称为叶酸在人体D N A的分裂中的的作用对人类生命周期也很重要，体内制造红血球和免疫细胞也需要叶酸。

维生素B12是维护心血管、有助于生成红血蛋白、提高神经强度。维生素C主要是抗坏血病、对抗自由肌、抑制酪氨酸、叶酸的代谢、帮助铁吸收以及促进胶原蛋白合成等等。

维生素D帮助肠道吸收钙、促进身体造骨和重塑骨骼。维生素E是很重要的血管扩张剂和抗凝血剂预防与治疗静脉曲张、防止血液的凝固、减少斑纹组织的产生等等。

维生素K是凝血因子2,7,9,10合成必需物、可以减少生理期大量出血、防止内出血和痔疮。

钙是构成骨骼和牙齿重要元素、肌肉收缩、心脏跳动、健脑益智、保护骨骼和生理期调节作用。

镁是钙被吸收被骨骼主要元素对肌肉收缩、心跳、血糖调节和荷尔蒙作用和帮助传送神经脉冲等等对人体非常重要。

铁就是生命它帮助减轻疲劳、参与正常能量代谢、氧气运输、人体认知功能、血红蛋白形成重要元素。

锌对人体发育和免疫非常重要、锌存在于多种酶系中，碳酸杆酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚合酶当中，是核酸、蛋白质、碳水化合物和维生素利用的必须物质。

铜对血液、中枢神经、骨骼、头发、脑部和免疫系统也是很重要元素之一。

碘主要功能是合成甲状腺素，而甲状腺素是一种非常重要的荷尔蒙，主要能促进代谢、刺激组织生长、加快心跳、增加心输出量。

硒和维生素E都是抗氧化剂，两者相辅相成，可抗衰老减慢其变化速度和活化免费系统。锰主要分布在肝脏、肌肉、肾脏和大脑。锰是人体多种酶成分与人体健康关系密切，锰也是维持破骨细胞和成骨细胞平衡的重要成分。

钼是参与人体酶代谢重要元素，它可以保护心肌。钼是亚硝酸还原酶组成部分，能还原亚硝酸而成为氨而减低致癌性。铬是葡萄糖耐量因子的组成成分，它可促进胰岛素在体内充分地发挥作用。在生理上对机体的生长发育来说，胰岛素和生长激素同等重要，缺一不可。

艾多美综合维生素含有以上所有人体每日必须的13种维生素以及10种矿物质。除此之外

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