小黄日记(维生素C)

在全世界各国各地面临严峻的新冠疫情挑战与此同时一股黄色风暴！是的，我所指的黄色风暴就是维生素C，艾用者都称它为小黄因为维生素C一贯的代表颜色都是以橙黄色为标记。那到底补充维生素C到底对疫情有什么帮助呢？我接着看完以下这几点我个人参考一些文章和理解得来的几个重要的资讯想跟大家分享一下！

要知道小黄是否对新冠病毒有预防或者治疗上的帮助的话还是要大概先了解一下冠状病毒。2019冠状病毒病（COVID-19）是一种由新发现的冠状病毒引起的传染病。大多数感染COVID-19病毒的人会出现轻中度呼吸系统疾病，无需专门治疗依靠提高自身抗体即可康复。老年人，以及那些患有心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病和癌症等基础病的人更容易发展为重症。更令人头疼的是许多是无症状的感染者是病毒携带者还有变异病毒，所以让人防不胜防可能在你松懈的那短短几秒钟就有可能染上病毒。

我们大概简单了解新冠状病毒后再来看看补充小黄会有哪方面的帮助。首先我们把小黄的辅助分为两个层次来解说，第一个是在辅助免疫系统维持正常发挥从而减低预防染上冠状病毒的风险；第二个是在你染上冠状病之后补充大剂量的小黄作为辅助体内免疫系统对抗病毒。

这两个不同的层级最大的不一样就是在补充小黄剂量上的差异性，首先身为一名还未感染上新冠病毒的人士，你只需要补充每日身体虚需要的小黄剂量(这个对小黄耐受层度每个人都不一样)，如果是艾多美的马版或韩版维生素以一天一条或两条量为标准补充就好，因为一旦补充超过个人耐受量时不仅会产生一定的副作用而且吸收能力也会大大降低，所以补充过量的小黄只能达到事倍功半的效果。第二个情况就是你已经确诊感染上冠状病毒之后的初阶段就得大量的补充小黄，因为这时候你的体内的维生素C的消耗量是极大的，一项医学研究维生素C参与了体内100万种以上抗体合成，其中我们最知道的是适量补充小黄可刺激吞噬细胞和淋巴细胞让它们变强，所以在体内出现冠状病毒时补充大量维生素C是必要的措施，如果是以艾多美韩版或马版小黄量的话是3－4条左右，一名英国冠状病毒确诊者也是靠着补充大量的维生素C成功康复，但还没有实质的研究报告去支撑补充小黄的一个治疗方式。但可以肯定的是在确诊后初期补充大量维生素C是会有辅助身体免疫细胞的作用(如果你是慢性急病患者或是其它病症患者补充前先寻问您的主治医师的建议下服用！这点很重要！)，但是再次强调小黄也不是仙丹或万灵药，它只是辅助功效的保健食品！

总结：对于还未患上冠状病毒的人士只需补充每日适量的小黄来维持体内免疫细胞的正常发挥水平就足已；而已确诊的新冠病患可以试着补充比平时多一倍的小黄以增强体内的免疫细胞(虽然没有庞大数据或实际的研究支撑补充小黄一定可以有能力治好，但是对抗疫来说还是会有一定的辅助功效在！)。

在这也再次呼吁人们为了家人着想一定要去打疫苗和尽量减少外出的可能让自己减低感染上病毒的风险，因为病毒已经无处不在！