








最近,大家是不是发现身边的人都突然变的喜欢吃水果了,尤其是橙子桔子类含维生素C比较高的水果。
因为自疫情发生后,大家对提高身体免疫力都有一个基本认识,知道身体营养对提升免疫力的重要性。
而自放开后,各地新冠阳性一时之间暴发,一时之间一药难求,引发抢药现象。一些可以提高免疫力的食物或保健品也随之成了紧销品。
特殊人群如果是短期为了弥补每天膳食中维生素C摄入的不足,建议可选择天然提取的复合维生素C片。
天然的复合维生素C中不仅含有维生素C,还含有酚类等生物活性物质,协同有很好的抗氧化作用。
当然了,也可以选择合成的维生素C,如果选择添加了黄酮类的更好,不过合成的大多都是只有单一的维生素C,但要记得饮食中增加补充量。
但是,虽然很多保健品都打着维生素C的品名,但,从不同植物中提取的维生素C成分却大不相同,食用后能被人体吸收量也大不相同。
那如何选择能被身体有效吸收的维生素C呢?下面的视频告诉我们答案:
这样选择维生素C ▼
三年疫情,放开,只是抗疫路上的一段路程的结束。
但疫情远没有真正结束,结束的只是管控,面对疫情我们依然要做好自我防护,有人说疫情不会真正结束,会永远伴随着人类。
如果真是这样,那么在对抗疫情这条道路上,提高我们的身体免疫力才是真正长期有效的最好办法。
冬日养肤,胜在温润
皮肤接触寒冷空气
总会出现许多不安的“小情绪”
皮肤肌理干燥,失去往日光滑细嫩
这些肌肤的“小情绪”需要被治愈
艾多美研发牛油果绵润沐浴液
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温馨提示
当肌肤有伤口或其他异常情况
需谨慎使用本产品
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